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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌年菜珍饈與各式零食，是否也讓你返工後「腹」債累累？趙函穎營養師提醒，年節期間多肉、高油、高糖份飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，除了圓滿小腹造成外觀困擾，置之不理長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。所幸，內臟脂肪雖然容易累積，卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動消除。趙函穎營養師提醒，開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」，建議透過豆漿順應式補償法，因應不同飲食偏執族群的口味喜好、問題點進行營養素補償，提高年後減重成功率、兼顧健康需求。內臟脂肪主要堆積於腹部 容易因飲食習慣不良急速增加趙函穎營養師說明，人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪。皮下脂肪會全身性分布，造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾。而內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對也可以透過飲食控制快速降低。年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食加上各式聚餐，最容易造成內臟（腹部）脂肪快速堆積，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞。把握年假後7天的內臟減脂期，以高纖、蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取搭配有氧運動。高纖、蛋白質飲食搭配運動 2階段減脂趙函穎營養師表示，肉食族吃進過多油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿順應式補償法解決。階段1） 高纖豆漿補償餐＋有氧運動／年後關鍵7天，透過高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取。豆漿的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹。階段2） 高纖豆漿補償餐＋局部重訓／持續高纖、蛋白質飲食，並加入局部重訓。此時大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配適當重訓可以美化曲線，增加肌肉、減少皮下脂肪。肉食族、火鍋狂、甜食控 吃對食材健康又合口味高纖豆漿補償餐的選擇上，肉食族、火鍋狂、甜食控則可以有順應式的吃法，例如肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。想在開工後迅速還清「腹」債，趙函穎營養師一周食譜搭配術，教你簡單吃回自信美型。1） 肉食族／‧秘訣／用各種蔬果、菇類的高纖補償過量攝取的脂肪與膽固醇。口感扎實富含蛋白質的菇類，滿足想吃肉的慾望。 ‧建議食材／苦瓜、高麗菜、花椰菜、玉米筍、牛番茄、香菇、木耳。2） 火鍋狂／‧秘訣／用高鉀水果、含碘食材搭配，透過礦物質幫助鹽分代謝、補償重鹹口味。昆布捲與各式菇類滿足熱呼呼食物的偏好。 ‧建議食材／香蕉、芭樂、蘋果、小番茄、莓果、菇類、海藻、菠菜、茼蒿。3） 甜食控／‧秘訣／用根莖類食材等非精緻澱粉微甜的特性，補償糖份及精緻澱粉的過量攝取。搭配低脂蛋白質的補充，滿足對甜味與澱粉類飽足感的渴望。 ‧建議食材／地瓜、玉米、南瓜、馬鈴薯、雞蛋、雞胸肉。

2019基隆七堵煙火嘉年華活動將於2月16日(星期六)在七堵區崇孝街公車停車場盛大登場，主辦單位七堵區公所邀請「千面歌優」李千那、「本土一哥」蔡佳麟現場演唱，更有美麗的「煙火秀」，歡迎市民朋友踴躍共襄盛舉。七堵煙火嘉年華活動前身為基隆河煙火節，以前七堵有在基隆河兩岸施放煙火的慣例，由右岸的八德里向左岸富民里的民眾互放煙火，感覺像是兩岸對戰的光景，逐漸轉變為七堵地區重要文化響宴。市府為了擴大煙火節系列活動，2017年改由七堵區公所接手辦理，2018年在永安綜合公園統籌辦理。基隆市政府為配合行銷七堵地區特色風光，促進地方產業經濟發展，今年的活動仍由七堵區公所負責執行，且主要活動場地設於空間寬敞及地面平坦良好的崇孝街公車停車場，原永安綜合公園將作為民眾休憩及觀賞煙火之用，而崇孝街將採封街方式辦理美食嘉年華會。2月16日下午3時30分開始，在崇孝街兩側及公車停車場的園遊會，將為嘉年華活動揭開序幕。4時30分在崇孝街公車停車場(吉隆電視台對面)服務台發放DIY燈籠(限量800份發完為止)，5時30分起至6時30分，市民憑1至2月份發票任2張兌領摸彩券一張(一人限換一張，數量有限、兌完為止)，摸彩獎項豐富包括有42吋電視、腳踏車等多項獎品，活動所得發票將全數捐贈公益團體關懷弱勢，活動現場吃、喝、玩、樂，應有盡有，晚會除了邀請七堵地區社團表演外，並禮聘「千面歌優」李千那、「本土一哥」蔡佳麟現場演唱，節目熱鬧精彩，齊力為七堵帶來最熱鬧的嘉年華活動。晚間9時30分起將施放高空煙火，今年施放煙火地點為俊德吊橋上游水防道路(基隆河右岸)，民眾在會場觀賞區或在七賢橋上就可以欣賞美麗的「煙火秀」，主辦單位除歡迎全體市民朋友踴躍攜伴參加，也呼籲大家儘量搭乘大眾運輸工具前往。更多新聞推薦● 2019基隆七堵煙火嘉年華 2/16絢爛登場

亞洲盃足球賽四強賽，出現輸球又輸風度的場面，地主國阿拉伯聯合大公國，不但以0:4輸給卡達，無緣晉級冠軍賽，賽前唱卡達國歌時，球迷還大開汽水非常不尊重對手。另外當球隊落後時，阿聯球迷又丟水瓶進場洩憤，風度和顏面盡失。這場四強賽開賽之前，就有一股濃濃的政治味，褐紫紅球衣的是卡達，由於這個小國不願意配合周邊其他阿拉伯國家，遭到雪崩式斷交孤立，地主阿拉伯聯合大公國球迷，在唱卡達國歌時，猛開汽水，完全不給面子，但卡達用實力說話，上半場第22分鐘，率先破網。胡希在右邊起腳射門，穿越對手門將的雙手，1：0先下一城，卡達在政治上遭到鄰國圍剿，卻依然屹立不搖，足球隊深入敵境，也是一樣，第37分鐘再度兵臨城下。前鋒阿里踢進本屆比賽第8球，追平歷史紀錄，卡達2：0領先，這球剛好打中門柱，反彈進到球門，非常幸運，阿里進球之後，在地主觀眾面前扭臀挑釁，繼續傷口上灑鹽，球迷不爽丟東西。上半場阿聯就落後2球，下半場的比賽，第80分鐘卡達再進一球比數變成3：0，球員得理不饒人不斷挑釁，阿聯球迷眼看大勢已去，再度砸水瓶。之後的比賽，逆轉無望的阿聯，小動作不斷，趁機肘擊卡達球員，遭裁判紅牌罰出場，本屆亞洲盃東道主是顏面盡失，終場，卡達4：0大勝，晉級決賽，將和日本爭奪冠軍。（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）

(記者黃秀麗台北報導)女人的世界總是讓人摸不透猜不著，一旦講到身型或是體態，更是開啟源源不絕的話題，世人都想在愛戀之人的眼中看起來更加美好，所以總是尋求各類管道來使自己變得更加完美，不論是減肥塑身、醫療美容、甚至是抽脂手術都為選項之一，然而多數民眾仍對「動手術」帶有客觀的畏懼，成為遲遲不敢下決心的障礙。提到抽脂，不少人還停留於過去的高風險、高危險性的觀念。景升診所邱正宏醫師解釋，其實抽脂本身並不危險，但抽脂前的全身麻醉風險較高，除了本身帶來的危險，因為全身肌肉完全放鬆，血管沒有任何肌肉加壓，此時的抽脂時間過久或著量過多，可能造成脂肪跑到血管，引起肺栓塞；肌肉完全放鬆時，腹部也是完全沒有張力，若是醫師操作不慎，抽脂管可能把肚子戳破，造成腹部穿孔甚至引起腹膜炎，除此之外還需注意失血、血液循環方等問題。根據美國的資料顯示，醫院裡一般手術的死亡率是1/500，自然生產的死亡率是1/10000，而抽脂的死亡率則介於1/5000 至 1/30000之間。全身麻醉抽脂的死亡率較高，除了和麻醉的死亡率（1/3000）有關外，全身麻醉時有較高的肺栓塞、腹部穿孔等風險也有影響，若使用局部麻醉就能使抽脂風險下降到1/30000，只有全身麻醉的1/6，為什麼會這樣？因為局部麻醉時患者的肌肉仍有張力，會感受疼痛，所以肺栓塞和腹部穿孔的機率大為下降。邱正宏醫師說到，抽脂找對醫師與醫療團隊是非常重要的，如果醫師不擅長處理呼吸道急救術，可能還是會有風險。如果除了手術醫師以外，有其他受過高級心臟救命術的訓練醫師在旁邊照顧客人，抽脂當然是相對安全的手術。此外以往使人反感及恐懼的術後留疤痕問題，在現今技術進步下，傷口縮小許多，也不易發現，且術後2-3個月後就慢慢變淡。至於患者同樣在意的術後皮膚凹凸不平或是硬塊等情況，除了要看執行手術醫師的技巧與經驗外，術後仍需按摩防止此類情況產生。既然已經將大部分頑固脂肪去除，將體態變美，剩下按摩的部分應該不難，天下沒有不勞而獲的事情，只有努力才能擁有改變。邱正宏醫師最後提醒，想抽脂一定要親自到診所諮詢，與主刀抽脂的醫師見過面做過診察，選擇能讓自己放心的醫師。(自立晚報2019/2/11)

中國時報【報導蔡琛儀】伊林娛樂旗下日系男團noovy日前在東京參加一連兩天的「台灣祭」演出，由於是在戶外Live演出，演出首日氣溫攝氏零度，先下雪又下雨，團員全身貼滿暖暖包還是很冷，貝斯手JK冷到手僵，彈到第二首歌才慢慢感覺到手指還存在，吉他手Hank手也被凍到超痛，幾乎不能動，雖然伴著雪及東京鐵塔浪漫演出，但團員直呼是「史上最冷的一次表演」。noovy因工作關係認識台灣祭主辦方，因而受邀演出，2017年他們接受賣出3000張CD才能出道的任務，當時最後一張就是在台灣祭售出，也因此對台灣祭有著相當特殊的情感。noovy為了幫忙推廣台灣美食，更在演出前開直播「帶逛」，JK跟Hank大推麻辣火鍋，邊吃邊討論好吃的麻辣鍋定義，被粉絲笑說看起來很像美食節目。情人節工作度過此次台灣祭演出還有黃少谷、雞排妹等人，noovy更在演出結束後和黃少谷吃飯，Shawn也說：「互相在音樂上交流，希望有機會再一起表演。」西洋情人節將屆，四人當天要舉辦MV首映會，仍得在工作中度過，他們笑說對脫單抱持隨緣的心，Shawn更說：「今年不脫單，要趕快寫歌發新作品。」接下來要勤跑單曲宣傳，3月更要展開巡演，生活依然被工作塞滿。

旺報【記者賴廷恆╱綜合報導】「國運盛，文運盛，這一點對其他的文學我不知道是不是準確，對於科幻文學是極其準確的。」身為今年大陸春節檔期電影票房冠軍《流浪地球》的原著作者、電影監製，劉慈欣11日在山西陽泉家中接受央視獨家專訪，他指出中國現在最強的感覺就是「未來感」，順理成章地促進科幻小說、科幻文學的繁榮。面對央視新聞網友的提問「科幻作家能預測未來世界嗎？」劉慈欣表示，科幻小說家並沒有神奇的力量，足以描繪、預測未來世界；「不可能。描述不出來，不光是我，誰都描述不出來」，甚至描述100年以後都很困難。他筆下的科幻小說並非預測，而是排列出各種各樣的可能性，「只排列最有意思的、最震撼的，可不是排列最可能的」。60後一代見證世界巨變《流浪地球》的導演郭帆再三強調，整個國家處於一個快速的崛起、現代化狀態，為科幻文學、科幻電影提供肥沃的土壤。對此相當認同的劉慈欣指出，世界上沒有一個地方同於中國，擁有如此強烈的未來感，「這種未來感就是未來給人的吸引力。世界上現在任何地方你沒有辦法與中國相比，順理成章地它就促進科幻小說、科幻文學的繁榮。」在劉慈欣的眼中，中國成為科幻文學、科幻電影的一方沃土，不僅地利，也有天時。曾有一位美國作家對他提到，「你們中國的60後是人類歷史上最幸運的一代」，只因未曾有過任何一代人，在有生之年看到「周圍的世界發生如此天翻地覆的變化」。劉慈欣坦言，他的童年與現在「完全是兩個世界」，對一個科幻小說作家而言何其幸運，「我本人就是一個時代的產物」。「我要是生在別的時代，早一些，甚至晚一些，可能都不會成為科幻作家。就是這樣一個時代。」自認「十分幸運」的劉慈欣指出，大陸國產科幻電影未來的發展，除建立起工業體系外，也必須有好的原創內容，除了具有影響力的科幻作品，「現在我們沒有好的IP，或者說數量很少」外，也應培養出一批高水準的科幻電影編劇。科幻電影編劇人才缺劉慈欣認為，目前大陸的科幻IP改編權，在電影市場上相當火熱，即因科幻編劇較為缺乏。其他領域的電影編劇數量固然相當多，但科幻方面的編劇數量卻很少；如何創造出更多的科幻IP、培養出更多的科幻編劇人才，可謂大陸國產科幻電影的當務之急。

日本豬瘟疫情擴大！蔓延大阪府、愛知縣、長野縣、岐阜縣及滋賀縣。部分養豬業者要求使用豬瘟疫苗，但農林水產省擔心一旦使用疫苗，恐不利豬肉出口，目前態度是備而不用，先用及早發現、盡速撲殺及消毒等來控制疫情。豬瘟（Classical Swine Fever）是一種對肉豬或野豬具高度傳染力的疾病，但不會傳染給人類。根據日本家畜傳染病預防法規定，只要養豬場發現有豬隻感染豬瘟，就必須撲殺養豬場內所有豬隻。日本放送協會（NHK）報導，豬瘟疫苗指的是注射進豬隻體內，可預防感染豬瘟，目前日本已備妥可供約100萬頭豬使用的豬瘟疫苗，且在豬瘟疫情蔓延到5府縣後，部分養豬業者開始要求中央政府使用豬瘟疫苗，遏止疫情延燒。不過，農林水產省認為，雖然豬瘟疫苗有助預防豬隻感染，但缺點太大，所以目前方向是暫不使用豬瘟疫苗。使用疫苗最主要的缺點，就是到被國際機構認定不再發生豬瘟疫情的時間，要比未使用疫苗來得長，使用疫苗對豬肉出口恐會造成負面影響。另外，使用豬瘟疫苗可能讓業者因此不確實做好消毒等衛生管理工作，增加豬隻曝露在豬瘟以外疾病的風險。農林水產省目前希望透過及早發現、盡速撲殺及消毒等方式控制疫情；如果真的到了完全無法控制豬瘟疫情擴散的階段，再來研究使用疫苗。農林水產省表示，非洲豬瘟是目前沒有疫苗且更具傳染性的豬隻疾病，就算哪天進入日本也不足為奇，所以目前因應豬瘟疫情，依賴疫苗將是最後手段。日本之前在北海道新千歲機場及大阪關西機場，都從來自中國的旅客行李內，發現呈現非洲豬瘟病毒陽性反應的豬肉香腸，但目前日本仍未有豬隻確定感染非洲豬瘟。

記者周毓洵／臺北報導古裝戲《獨孤皇后》由陳喬恩、陳曉演繹獨孤伽羅與隋文帝楊堅相知相守一生的故事，劇中兩人從年輕相識一路演到隋文帝登基，飾演獨孤伽羅的陳喬恩也從活潑、俠義個性的翩翩少女，成長為隋文帝「最佳賢內助」，演技相當令人驚艷！《獨孤皇后》講述中國傳奇皇后獨孤伽羅（陳喬恩飾）與隋文帝楊堅（陳曉飾）跌宕一生的故事。陳喬恩在劇中從獨孤伽羅少女時期演起，賦予角色活潑、俠義的個性，以女扮男裝的造型行俠仗義，為拯救被權貴綁架的民女，與初識的楊堅攜手救援，面對民女的感謝，楊堅順口回覆：「路見不平拔刀相助，那是我們大丈夫應該做的！」沒想到卻引來獨孤伽羅的反駁：「行俠仗義可不分男女！」話才說完，拿下面具及解開束髮，還原清秀佳人的模樣，此舉卻讓楊堅看傻了眼，更因此為她傾心，想結識這位女中豪傑，卻慘遭對方拒絕，之後兩人多次不期而遇，楊堅數度請教芳名仍遭女方拒絕，追求過程如此艱辛也令人期待男女主角愛情線的開展。《獨孤皇后》今天起，每週一至四晚上八點，於愛奇藝臺灣站獨家播出。《獨孤皇后》講述中國傳奇皇后獨孤伽羅（陳喬恩（左）飾）與隋文帝楊堅（陳曉飾）跌宕一生的故事。（愛奇藝臺灣站提供）陳喬恩在《獨孤皇后》劇中從獨孤伽羅少女時期演起，賦予角色活潑、俠義的個性。（愛奇藝臺灣站提供）

工商時報【邱琮皓╱台北報導】經濟部在農曆年前宣布能源政策檢討結果，拍板確認現有核電廠不延役、未來核四不重啟，外界關心是否影響產業用電，經濟部長沈榮津11日重申供電無虞，到2025年維持備用容量率15％、備轉容量率10％沒問題，且12日將與工商企業界代表討論。沈榮津出席經濟部新春團拜前受訪表示，核電面臨幾個大問題，包括核廢料沒有去處、地方政府反彈，使用核能恐有困難，例如新北市政府遲遲未發出核一除役必須執照，而無法使用乾式貯存，屏東縣政府也公開反對核三機組延役；核四重啟部分，沈榮津認為，也會遇到最重要的技術問題，「因為這些都是20年前規劃設計的東西，主責團隊都已經解散」，預估在2025年前要重啟是相當困難。核電無法重啟、對綠能發展的無信心，外界擔心是否能穩定供電，沈榮津指出，經濟部已經盤點短、中、長期電力供應狀況，到2025年之間，仍可維持備用容量率15％、備轉容量率10％。經濟部也預計在12日上午與工商代表討論用電問題。由於新竹寶山水庫、寶二水庫及苗栗永和山水庫等主要供給竹科使用的水庫，10日蓄水量都不到5成，直接影響台積電、友達、群創等竹科用水大戶，沈榮津強調，會從桃園、苗栗做整體調度，來支援竹科水情，3月底前供水無虞，後續供水情況，還要再看降雨量而定。

中國時報【葉臻╱桃園報導】桃園市政府警察局下18個機關，在內政部警政署補助下陸續進行耐震補強工程，替老舊建築物加裝阻泥器和鋼骨結構，藉此延長使用年限，其中啟用至今59年的楊梅警分局，已瀕臨超過行政院主計總處規定的公家單位建築物60年使用年限，員警笑說這些阻泥器好比「心導管」，能讓建築物再多撐好幾年。阻尼器被員警戲稱心導管桃園市政府警察局下機關，以1950年成立的桃園、中壢、大溪警分局歷史最為悠久，其中桃園警分局已在2006年搬遷至新大樓，舊大樓改建成新住民文化會館，大溪警分局也在去年10月搬遷到新大樓，中壢警分局則在1977年因為中壢事件被焚毀，在1981年重建啟用，大樓年齡重新計算。桃園市警察局表示，1999年921大地震之後，內政部營建署曾陸續指派結構、土木技師檢測全台警察機關廳舍的耐震度，其中，桃園市內有18處警察機關列案管制需進行防震補強，這項「不做不行」的工程陸續進行，除了規畫重建建築物外，其餘已在去年底完成。4機構遷址 頂埔規畫重建裝設支架的包括桃園警分局青溪派出所、中壢警分局本部和文化派出所，龜山警分局龜山派出所、楊梅警分局本部、大溪警分局福安、三民、霞雲、百吉派出所及慈湖分駐所以及大園警分局新坡、竹圍派出所，拆掉重建的則有龜山迴龍、大坑派出所、大溪三層派出所，八德警分局四維派出所遷址辦公，楊梅埔頂派出所則是規畫重建。桃園市警察局表示，雖然不少建築物已瀕臨超過使用年限，縱有安全顧慮，但要搬遷仍需考量土地位置和經費，並非有土地就能蓋，得依照出入方便程度、轄區範圍和出勤效率等做通盤考量，已對當地治安最大的效益為原則，而耐震補強工程在去年底完成，桃園市內警察機關現在已無危險建築。

知名節目主持人眭澔平，花了20多年時間拍攝紀錄片《勇往直潛》，這影片入圍了美國好萊塢國際影展，還一舉拿下最佳紀錄片電影及最佳導演製片兩項大獎，眭澔平31號歸國，他說拍攝這影片，是送給他已經離世的媽媽，當初他的母親當了24年的植物人，希望能藉由這個影片，帶給身障者更多正能量。知名節目主持人，同時身兼紀錄片導演的眭澔平，從美國歸來，拍攝團隊早在機場迎接，因為他拍攝的紀錄片《勇往直潛》，一舉拿下美國好萊塢國際影展，最佳紀錄片電影及最佳導演製片兩項大獎。眭澔平說：「長期以來，我都非常關心我們殘障朋友，所面對生活的問題，因為我媽媽癱瘓了24年過世。」以關心身障者角度出發，拍攝《勇往直潛》，眭澔平走訪195個國家，花了30年拍攝、剪輯跟製作，片中另外兩位主角陳榮福跟徐玉樺，也到機場一起分享得獎喜悅。陳榮福說：「拍照去做紀錄，我現在跟眭澔平老師學，將來有一天，我是一個導演，因為我最了解身障者。」徐玉樺表示：「因為我是用吸管來練換氣，然後榮福大哥是用呼吸器的管子，然後眭大哥是用潛水的管子，所以就給他靈感，所以就三個管子，串成一個故事。」眭澔平長期關心身障族群，這回拍攝94分鐘紀錄片，在國際上獲得肯定，未來也希望持續透過影像，繼續傳遞正能量。（民視新聞／周秉瑜 桃園報導）

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】儘管中美貿易戰火罩頂，拖累去年12月外貿成績，惟全年表現並不遜色，延續這股氣勢，加上春節前廠商急著出貨，根據法人推估，1月大陸出口有機會回溫，止血反彈。同時，對於即將公布的消費者物價指數（CPI），多家研究機構也認為，1月CPI小幅回跌，重返1字頭，估計短期內大陸的通膨有望減壓。去年外貿整體表現不錯，全年進出口總額創下歷史新高。不過，去年12月出口成長率出現負成長。不少分析人士表示，今年1月出口年增率有機會出現回溫。通膨或將持溫和走勢申萬宏觀證券宏觀研究團隊認為，春節前搶出口將促使出口增速小幅改善，預計1月以美元計價出口增速小幅反彈至3%左右，去年12月時這一數字為年增率下跌4.4%。大陸海關總署預定14日公布1月進出口統計數據。其次，外界最關注的另一項宏觀數據是CPI與PPI（生產者價格指數），也將由大陸國家統計局於15日對外公布。大陸去年的通膨壓力始終不大，一直保持溫和的走勢，預計這一趨勢可望延續至今年。多位分析人士表示，1月CPI年增率可能保持在1.9%至2%。也有機構認為1月CPI還會跌至1.7至1.8%，遠低於市場預期。興業銀行首席經濟學家魯政委表示，從數據來推估，1月菜價與豬肉價格漲幅均不及去年同期，CPI年增率有機會下降至1.7%。光大證券首席宏觀分析師張文朗也持類似看法，他認為，菜價、豬價、糧價都會比去年走跌，非食品消費品價格放緩，CPI年增率估計會下探至1.7%。PPI表現不樂觀不過，也有不同的看法，交行首席宏觀研究員唐建偉強調，因春節臨近，1月食用農產品價格出現持續小幅回升，加之1月成品油價經歷一次小幅調漲，非食品價格年增率也跟著上揚。綜合研判，1月CPI年增率恐怕會上漲至2%，比上月小幅回升。雖然CPI漲幅可控，通膨可望減壓，但是PPI卻不樂觀。分析師普遍認為，今年PPI年增率將繼續走跌，首月PPI有望出現零成長，甚至負成長。華泰證券首席宏觀分析師李超說，中央經濟工作會議定調今年要注重逆週期調節、穩定總需求，預計未來鋼鐵、水泥等工業品價格可能會提前反映政策刺激的預期。預計1月PPI可能較上月負成長，甚至與去年同期比較，出現零成長的態勢。交行金融研究中心高級研究員劉學智也指出，預計1月PPI年增率將繼續下跌至-0.1%左右，這恐怕是自2016年9月以來首次跌到負值。

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】大陸2019年春節期間的八部強檔賀歲電影，截至11日上午，累計票房達人民幣（下同）58.3億元，創歷史新高紀錄，而「流浪地球」票房更超過20億元，這使得主要投資及發行方的上市公司北京文化，在11日股價跳空漲停，並帶動影視族群股價走高。八部強檔賀歲電影，包括流浪地球、瘋狂外星人、飛馳人生、熊出沒．原始時代、新喜劇之王、小豬佩奇過大年、神探蒲松齡、廉政風雲。截至11日上午10點，八部電影的票房統計為58.3億元，高出2018年春節檔期創紀錄的57.71億元，再刷新紀錄。騰訊證券報導，春節檔期電影票房創新高，「流浪地球」帶動北京文化強勢漲停。影視股整體則表現分歧，與春節前預測的不同，「流浪地球」意外成為票房冠軍，連帶相關概念股大漲，而先前被寄予期待的「瘋狂外星人」等，因為票房不及預期，連累光線傳媒等概念股大跌。截至2月10日晚間，「流浪地球」累計票房已突破20億元，成為2019年春節檔期的賣座冠軍，且根據最新預測最終票房可望達40∼53億元，成為中國第2部超40億的電影（第1部為2018年春節電影「戰狼2」）。資料顯示，「流浪地球」主要出品單位有4家，分別為中國電影公司（中國電影），北京京西文化旅遊公司（北京文化），影星吳京的北京登峰國際文化傳播公司，及該片導演郭帆自己的公司─郭帆文化傳媒有限公司。該片的主要發行單位為中國電影及北京文化。陸股11日收盤，北京文化以漲停收市，中國電影大漲2.74％，而參與投資上海電影也高漲3.89％、文投控股上漲3.94％。而其餘賀歲片相關的上市公司表現，如參與發行「瘋狂外星人」的光線傳媒，而因票房不如預期，致光線傳媒股價大跌4.51％；「飛馳人生」投資方萬達電影上漲1％；「新喜劇之王」因票房不佳，投資方新文化重挫7.35％。

大聯盟明天（12日）開始，各隊就要陸續展開春訓報到，王維中所屬的運動家，將是最早開訓的球隊，另外，小熊的日籍投手達比修有，今天已經進牛棚練投45球，他今年的春訓進度超前，希望擺脫去年因傷沒有貢獻的一季，在今年投出應有的身價。賣力操練，小熊隊投手達比修有為的就是今年向小熊球迷重新證明自己。達比修有：「我去年完全無法對小熊隊有所貢獻，我真的很愛小熊球迷和這支球隊，但是我無法做任何事，所以我今年真的很想有所表現。」春訓還沒報到，但是達比修已經進牛棚練投了45球，現場的芝加哥記者表示，他的狀況真的很好，達比修自己也說，不論是快速球還是變化球，今年牛棚的球速和轉速，都比去年同期來的要快，他希望讓小熊隊覺得在他身上的投資是值得的。去年因為三頭肌發炎，手肘骨刺等多重手傷困擾，英姿煥發的混血王子在芝加哥的第一個球季非常失意，只先發8場拿1勝。達比修內心很清楚，愧對小熊給他6年大約39億台幣的大合約。王維中在個人社群媒體上po出影片，他已經抵達位在亞利桑納州，運動家隊的春訓基地，寫上「明天開始連續一個多月的早班」，這也是即將參加大聯盟春訓所有球員的寫照。各隊的裝備都已經用貨櫃運到春訓基地，從台灣時間2月12日開始到16日，五天當中30支球隊將陸續報到展開春訓，今年一共有9位台灣球員參加大聯盟春訓，是史上最多的的一年。（民視新聞／陳建君、王泰棋 綜合報導）

因應非洲豬瘟防疫，農委會針對廚餘養豬進行盤點與強化管理，最新的進度是統計全台有1930場廚餘養豬場，已取得廚餘再利用檢核可繼續使用廚餘養豬的有736場，已經轉用飼料養豬的有612場。還有582場不表態是否改善取得檢核或者改用飼料養豬。農委會針對這582場將加強稽查，依廢清法可罰1200元到6000元不等。（張佳琪報導）農委會盤點廚餘養豬以來，家數不斷增加，很多以前沒有辦理登記的黑數都冒出來，截至二月十一日的最新資料，全國廚餘養豬場1930場。其中有736場依規定申請檢核將維持廚餘養豬的方式，轉用飼料場次有612場，仍有高達582場沒有表態。這些場次，農委會要求地方政府加強查緝，如果還是不想轉用飼料或者申請廚餘再利用檢核，必須退場，一旦稽查到會依照廢清法開罰。農委會副主委黃金城說，這些場次如果繼續不理會政府措施，面臨的就是連續裁罰。黃金城說：「（582場）要嘛你就轉用飼料飼養，要嘛你就離牧」。至於國內毛豬拍賣價格由過年前的每公斤70元降為67元，是否受非洲豬瘟影響？黃金城指出，通常農曆年後豬肉價格因需求減緩就會下跌，目前的67元仍在農委會監控的綠燈區，後續將會繼續留意價格波動。（照片：農委會提供）

中國時報【葉臻╱桃園報導】桃園市政府警察局下18個機關，在內政部警政署補助下陸續進行耐震補強工程，替老舊建築物加裝阻泥器和鋼骨結構，藉此延長使用年限，其中啟用至今59年的楊梅警分局，已瀕臨超過行政院主計總處規定的公家單位建築物60年使用年限，員警笑說這些阻泥器好比「心導管」，能讓建築物再多撐好幾年。阻尼器被員警戲稱心導管桃園市政府警察局下機關，以1950年成立的桃園、中壢、大溪警分局歷史最為悠久，其中桃園警分局已在2006年搬遷至新大樓，舊大樓改建成新住民文化會館，大溪警分局也在去年10月搬遷到新大樓，中壢警分局則在1977年因為中壢事件被焚毀，在1981年重建啟用，大樓年齡重新計算。桃園市警察局表示，1999年921大地震之後，內政部營建署曾陸續指派結構、土木技師檢測全台警察機關廳舍的耐震度，其中，桃園市內有18處警察機關列案管制需進行防震補強，這項「不做不行」的工程陸續進行，除了規畫重建建築物外，其餘已在去年底完成。4機構遷址 頂埔規畫重建裝設支架的包括桃園警分局青溪派出所、中壢警分局本部和文化派出所，龜山警分局龜山派出所、楊梅警分局本部、大溪警分局福安、三民、霞雲、百吉派出所及慈湖分駐所以及大園警分局新坡、竹圍派出所，拆掉重建的則有龜山迴龍、大坑派出所、大溪三層派出所，八德警分局四維派出所遷址辦公，楊梅埔頂派出所則是規畫重建。桃園市警察局表示，雖然不少建築物已瀕臨超過使用年限，縱有安全顧慮，但要搬遷仍需考量土地位置和經費，並非有土地就能蓋，得依照出入方便程度、轄區範圍和出勤效率等做通盤考量，已對當地治安最大的效益為原則，而耐震補強工程在去年底完成，桃園市內警察機關現在已無危險建築。

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】大陸2019年春節期間的八部強檔賀歲電影，截至11日上午，累計票房達人民幣（下同）58.3億元，創歷史新高紀錄，而「流浪地球」票房更超過20億元，這使得主要投資及發行方的上市公司北京文化，在11日股價跳空漲停，並帶動影視族群股價走高。八部強檔賀歲電影，包括流浪地球、瘋狂外星人、飛馳人生、熊出沒．原始時代、新喜劇之王、小豬佩奇過大年、神探蒲松齡、廉政風雲。截至11日上午10點，八部電影的票房統計為58.3億元，高出2018年春節檔期創紀錄的57.71億元，再刷新紀錄。騰訊證券報導，春節檔期電影票房創新高，「流浪地球」帶動北京文化強勢漲停。影視股整體則表現分歧，與春節前預測的不同，「流浪地球」意外成為票房冠軍，連帶相關概念股大漲，而先前被寄予期待的「瘋狂外星人」等，因為票房不及預期，連累光線傳媒等概念股大跌。截至2月10日晚間，「流浪地球」累計票房已突破20億元，成為2019年春節檔期的賣座冠軍，且根據最新預測最終票房可望達40∼53億元，成為中國第2部超40億的電影（第1部為2018年春節電影「戰狼2」）。資料顯示，「流浪地球」主要出品單位有4家，分別為中國電影公司（中國電影），北京京西文化旅遊公司（北京文化），影星吳京的北京登峰國際文化傳播公司，及該片導演郭帆自己的公司─郭帆文化傳媒有限公司。該片的主要發行單位為中國電影及北京文化。陸股11日收盤，北京文化以漲停收市，中國電影大漲2.74％，而參與投資上海電影也高漲3.89％、文投控股上漲3.94％。而其餘賀歲片相關的上市公司表現，如參與發行「瘋狂外星人」的光線傳媒，而因票房不如預期，致光線傳媒股價大跌4.51％；「飛馳人生」投資方萬達電影上漲1％；「新喜劇之王」因票房不佳，投資方新文化重挫7.35％。

華航機師從8日開始罷工至今已第3天，藝人范瑋琪（范范）一家人趁著農曆春節飛往美國洛杉磯度假，怎料即將返台卻遇上罷工，讓她原本的行程和計劃全被打亂，崩潰PO文：「求求你告訴我這一切只是愚人節玩笑」，結果引發兩面意見，遭到支持罷工的網友砲轟。陳建州（黑人）今（10）日出面解釋，透露她之所以著急的重要原因！范瑋琪昨（9）日在臉書寫道：「罷工的華航…求求你告訴我這一切只是愚人節玩笑」，還附上好幾個哭臉表情，沒想到貼文曝光後，掀起兩派網友論戰，不少支持罷工的網友砲轟：「要怪就怪高層，起因是高層不是員工」、「支持罷工，有問題請找華航公司高層唷」、「如果因為過勞，造成飛機掉下來你覺得你還會這樣子說嗎」，不過也有許多粉絲聲援，認為她只是單純希望不要停飛，「簡單的一個抱怨文而已，只因為是公眾人物，被放大成這樣，有沒有這麼無聊啊…」、「因為罷工造成不便，抱怨有什麼不對？」▼范瑋琪一家人趁過年假期出國，不料遇到華航罷工。（圖／翻攝自黑人 陳建州臉書）事隔一天，陳建州今日下午在臉書PO文，無奈表示：「在過年期間發生這麼突然的狀況，真的是始料未及⋯」，透露范瑋琪將2月14日將在上海開演唱會，因此才會這麼著急，「必須想盡辦法一個人先回去準備演唱會⋯不然真的會有開天窗的危機！」間接替她說明「希望是愚人節玩笑」的背後原因。▼陳建州發文替范瑋琪澄清。（圖／翻攝自黑人 陳建州臉書）雖然一家人滯留美國，但陳建州樂觀看待，「突然間我和孩子多了好幾天的假期，就把這個狀況當作跟孩子之間的禮物⋯每天都幫他們安排體能訓練，好好享受一下加州的陽光！」另外，他也針對罷工事件表態：「在過年期間發生這樣的情況，相信沒有一個人樂見，期待有更多的耐心和同理心，體諒春節期間辛苦工作的每一位同胞！只希望事件能圓滿落幕，並且讓每個人都平安回到家！」最後他也向范瑋琪喊話：「麻麻演唱會加油！我們會好好的」，隔空給她加油鼓勵。▼陳建州向范瑋琪隔空喊話。（圖／翻攝自黑人 陳建州臉書）更多東森新聞報導華航罷工…范瑋琪困美國 崩潰狂喊：求只是愚人節玩笑妙齡女喝醉酒！垃圾桶驚見保險套 才知前晚失身了少年迷「吃雞」墜4樓慘死！母痛哭：告遊戲公司到破產

藝文界有個知名導演林奕華，政治界的國民黨立委林奕華，其實對音樂也不陌生，可能是被政治耽誤的音樂人。高中時期的林奕華，帶領師大附中合唱團在校史上首次得到全國冠軍，大學時期玩吉他、參與創作歌謠比賽，出國唸書時也「追劇（音樂劇、歌劇）」。林奕華說，從小到大的休閒娛樂就是音樂，她也認定，「音樂」是她人生最好的朋友，無奈的是，當了民代之後，從唱聲樂變成唱卡拉ok，即便工作再「傷身」都甘之如飴，唯獨要一直講話很「傷聲」。國民黨立委林奕華迷音樂，直言當了民代後一直說話，實在很「傷聲」。圖為林奕華召開記者會發表談話。（資料照，甘岱民攝）林奕華迷音樂，已算是成痴的階段，從政之後，能「追劇」的時間不多，轉而在辦公室添購音響設備，並持續「更新」中，讓她在工作之餘也可以有音樂陪伴，如今進了立法院，國會辦公室宛如成為林奕華的私人小型音樂廳。國民黨立委林奕華迷音樂，國會辦公室宛如成為林奕華的私人小型音樂廳。（羅暐智攝）音樂跨越黨派 民進黨陳文治盼她「入坑」擔任公職之後，林奕華將瑣碎不多的時間拼湊出來，到音樂廳去欣賞音樂，有一次意外在國家音樂廳巧遇當時是新北市副議長的陳文治，兩人成為跨黨派的樂友。林奕華說，有一次她和陳文治聊到德國作曲家布拉姆斯，她隨口哼了一下，沒想到當場被陳文治糾正是哼錯曲子，她盛讚陳文治已經是聽音樂界的老手，讓她十分欽佩。林奕華去年遞補進立法院擔任立委，陳文治還特地送了一張黑膠唱片當作賀禮，推薦林奕華一起「入坑」聽黑膠唱片，不過，林奕華還在天人交戰中。國民黨立委林奕華迷音樂。圖為新北市副議長的陳文治送給她的黑膠唱片。（羅暐智攝）除了陳文治，前新北市副秘書長蕭旭岑，也是資深樂評家，林奕華早已追蹤多年，兩人同在新北市府任職，意外牽成了這段緣分，兩人私下有不少音樂上的交流，蕭旭岑也大方送了不少CD給林奕華。 相關報導● 被政治耽誤的音樂人》馬習會推手不為人知的那一面！蕭旭岑寫樂評一流● 陳其邁用納粹音樂？配樂老師反擊：納粹也用貝多芬，所以用貝多芬音樂是納粹？

過年賀歲電影不一定都是要熱鬧歡笑類型，由鄭人碩和胡宇威主演的《寒單》，以台東特有的信仰文化為背景，兩個人的演技也有非常大的突破，擺脫包袱讓人眼睛一亮。元宵節傳統習俗炸寒單，搬上大銀幕，胡宇威鄭人碩，兩大帥氣男星同場尬戲。演員鄭人碩vs.胡宇威：「他多兇我就多兇，丟多大我必須得還多大，因為他比較困難的是，他不能直接還，他還要吞下去，那個吞真的會吞到一種病。」電影《寒單》：「我們都是窮到連鬼都怕的人，只能靠自己才能活得像人。」《寒單》故事描述，胡宇威飾演的林正昆，從小品學兼優但家境貧困，鄭人碩飾演的黃明義，自卑與自信一線之隔，兩人之間的愛恨交叉點，正是林予晞，三角戀讓兩個人關係好矛盾。電影《寒單》：「帥喔 林正崑。」以炸寒單習俗為背景，全片都在台東取景，劇情以愛情、友情為重，甚至提及許多社會議題，偏鄉貧窮、霸凌、單親、隔代教養，導演黃朝亮知名作品有豬哥亮主演的《大釣哥》和《大囍臨門》，有別於過去喜劇路線，黃朝亮這回花五年籌備劇本，一年拍攝加後製，製作與宣傳成本花上近億元。導演黃朝亮：「它不是一個完整的真實故事改編，在拍紀錄片還有跟玄武堂，跟台東這些鄉親，田調這幾年當中去找到這些案例組織起來，所以很多人看完會覺得說，這個電影很寫實，是不是真有其人？是 真有其很多人。」導演黃朝亮是台東太麻里人，把寒單作為回饋家鄉的禮物，兩大男主角也犧牲演出，胡宇威曬黑理平頭，拋開過去的高富帥形象，開拍前一個月，到資源回收場實習工作狀態，也苦練台語口音與國語口條。《寒單》幕後花絮：「要感受到第一個氣候，然後也要接觸到人，才會懂台東的文化，有到真正的回收場，開怪手開挖土機。」演員胡宇威：「台語有練吧，台語老師是導演的姊姊，跟導演學是髒話啦 哈，國語的話可能就是，導演也有發現到就是說，尾音不要拉太長，一旦有尾音的時候，那個(ABC)腔就出來了。」導演黃朝亮：「我給宇威一個字 藏，我給人碩一個字 放，就是他的情緒永遠都是放的。」電影《寒單》：「把鬼變成人」鄭人碩更看得出，企圖心十足，片中不僅要演吸毒成癮者，還有肢障、聽障，他坦言就是被這些角色特質，吸引來演出。演員鄭人碩：「光吸毒的方面就是去，去勒戒所跟人家取經，觀察吸毒前吸毒後吸毒中，聽障的也是劇組很用心，請一個真的後天聽障的人，兩天就跟他聊天兩三個小時，也是一直去注意他的言行舉止，肢障的話就是，因為沒有右手了嘛，平時就練習不用右手，所有東西都是用左手做事情。」鄭人碩的好演技，這幾年有目共睹，《醉‧生夢死》《角頭2》兩度入圍金馬獎最佳男配角，大器晚成熱情敬業，讓導演黃朝亮看上他。導演黃朝亮：「那個小孩不是很乖，因為他太聰明，然後他太敬業，回推回去大概一年半以前，我就確定要找人碩，那個時候我記得，他好像還沒有拍《角頭2》，可是我看了他的《醉‧生夢死》，我覺得這個年輕人不錯，當時我還讓他選，你要哪個角色，他直接就選了阿義。」導演口中不太乖的鄭人碩，有許多即興演出，還包括片中一場裸泳戲。演員鄭人碩：「水上芭蕾一樣上去下來，上去下來好幾次了，所以下去之後就變成，欸 (內褲)就自動滑落了，就算了啦，就直接把它脫掉了，想說沒關係反正，情境上面我在檢視自己的過去。」相較於鄭人碩，同樣36歲的胡宇威，2013年靠著《真愛趁現在》《蘭陵王》站穩偶像劇一哥地位後，也演出電影《風中家族》，急欲擺脫奶油形象，遇上《寒單》正是他想要的角色。演員胡宇威：「原來以為是習俗是我吸引的地方，結果愈看愈到後面發現，其實他那個轉變，很多層次的人，是我想要的，一直以來想要的(角色)，蠻爽的啊哈哈哈，就是一種打破你自己，你就會覺得就是不一樣的胡宇威。」劇情中兩個人都要上陣炸寒單，大銀幕上赤裸上身，身材擔當，就交給胡宇威。鄭人碩vs.胡宇威：「就是喜歡練，電影那個，已經毀掉他一半的身形了吧，導演說欸....你不要再練了，欸...我找替身有點難耶，OK哈哈哈」故事背景設定1995年，美術組在台東找到一棟廢棄建築改造，成為電影中的重要場景，春風小吃部。《寒單》幕後花絮：「在製作某一個新的物件的時候，我們需要的要求就是，做得舊舊的。」占據吃重戲份的回收場，也讓美術組費了好大功夫。這個地方很有趣的是，它有一個很漂亮的水塔，然後就像是一種，居高臨下或是獨一無二的感覺。然而最具可看性的，依舊是炸寒單場面，為了電影需求，花了一千萬後製特效。導演黃朝亮：「數位攝影機它拍不起來，拍了全部都會是一片白，所以我需要依賴特效，再加上我不可能讓主角，真的上去然後很近身的炸，其實我們真正都是炸比較遠。」只是寒單拍攝到宣傳期間，傳出鄭人碩離婚消息，又和同劇的小薰傳出曖昧情，宣傳期間不免被問緋聞，只是小薰在電影中卻是和，胡宇威配對還有激烈床戲。鄭人碩vs.胡宇威：「哈哈哈哈哈，我只能說戲裡是我的女人，但戲外就，嗯.........反正大家在戲上，都會是好感都還蠻不錯的，反正大家都單身嘛，就順其自然工作第一。」儘管鄭人碩與小薰的緋聞，意外成為戲外的焦點話題，然而寒單這部非典型賀歲片，提早在過年檔期上映搶口碑，要讓大家感受，不一樣的賀歲電影。更多 TVBS 報導2019春節動畫 馴龍高手、艾莉塔上映 劉德華因病演出喊卡 落男兒淚粉絲心疼 「廉政」集結二帝二后 成龍「蒲松齡」穿越陰陽界 五月天嘉賓互鬥嘴 遇吳宗憲笑翻全場